משך הקורס: הקורס מורכב מארבעים שיעורים: עשרים לנושאים המוצגים בכל גל ועשרים לפירוט הימים של כל משבצת
אורח חיים בריא הוא תנאי הכרחי לבריאות טובה !
מערך הגנים שלנו [DNA] הוא התשתית לביוכימיה שלנו,
אך מה שקובע אילו גנים יופעלו ואילו יכובו, זה הסביבה ואורח החיים.
אין לנו שליטה על הגנים שלנו, אך יש לנו שליטה על אופן ביטוי שלהם,
מכאן שאורח החיים שלנו קובע את התוצאות הבריאותיות.
לדוגמה: שני תאומים זהים [שהמטען הגנטי שלהם זהה] שנולדו עם נטייה לסוכרת,
האחד שניהל אורח חיים לא בריא הפך לסוכרתי [ונזקק לתרופות לסוכרת]
ואילו השני ניהל אורח חיים בריא והיה חופשי מסוכרת.
אין תנאי קדם
התחבר/י באמצעות:
ביקורות